Bei meinem heutigen Waldlauf durch Kälte und Schnee musste ich schneller als sonst rennen, damit ich warm blieb. Zum Glück greift meine Vorstellungskraft ab einer gewissen Intensität sinnlich auf den Körper über, so dass ich es schaffe, meinen Stoffwechsel gedanklich zu beeinflussen. Dazu brauche ich Themen und Ideen, die mich während des Laufs geistig in […]

…heißt auf Lateinisch: Placebo. Bei dem Wort denken wir normalerweise an Medikamente, die eigentlich gar keine sind und eigentlich gar nicht wirken dürften. Sie enthalten weder einen Arznei- noch einen Wirkstoff. Und doch tun sie es. Der eine oder andere von uns hat gar schon eine Placebo-Therapie hinter sich gebracht und weiß das nicht einmal, […]

300.000 Kilometer! – So weit wohnen „Mann und Hase im Mond“ von uns entfernt. Bildlich ausgedrückt: Wenn wir von meiner Heimatstadt Landshut aus jeden zweiten Tag nach Rom hin- und zurückfahren, kommen wir irgendwann auf eine einfache Reise zum Mond. Der Abwechslung halber denken wir jetzt einmal über Luna, die kleine Freundin von Terra, unserem […]

Manchmal ist es an der Zeit im Leben, ein bisschen Schwung herauszunehmen. Gönnen Sie sich doch mal eine ruhige Minute und atmen tief durch. Gucken Sie sich ganz bewusst das Wirrwarr Ihrer Gedanken an, die ununterbrochen von allen Seiten angeflogen kommen. Ganz schön heftig, oder? Einfach so das Durcheinander jetzt aber herumschwirren lassen, bringt auch […]

…wusste schon der griechische Schriftsteller Plutrach 100 v. Chr. Wahrscheinlich hatte ihm das Gott Apollon im Tempel von Delphi geflüstert; denn bei dem hatte Plutrach einen 400-Drachmen-Job als Priester inne. Was soll denn der alte Grieche nun mit unserer Ferien- und Urlaubszeit zu tun haben? – Viel, wenn man bemüht ist, eine erholsame Beziehung zur […]