Bei meinem heutigen Waldlauf durch Kälte und Schnee musste ich schneller als sonst rennen, damit ich warm blieb. Zum Glück greift meine Vorstellungskraft ab einer gewissen Intensität sinnlich auf den Körper über, so dass ich es schaffe, meinen Stoffwechsel gedanklich zu beeinflussen. Dazu brauche ich Themen und Ideen, die mich während des Laufs geistig in […]

Oft frag ich Dich lautlos „Bist Du bei mir?“ Du antwortest mit Erinnerung von Dir. Und da ist Nähe, Gefühl vertraut und warm. Ist so, als spüre ich den starken, väterlichen Arm. Wenn ich vor Einsamkeit friere, gibst Du mir Wärme. Wenn ich im Dunklen stolpere, hältst Du mich fest aus der Ferne. Am 19.2.19 […]

…heißt auf Lateinisch: Placebo. Bei dem Wort denken wir normalerweise an Medikamente, die eigentlich gar keine sind und eigentlich gar nicht wirken dürften. Sie enthalten weder einen Arznei- noch einen Wirkstoff. Und doch tun sie es. Der eine oder andere von uns hat gar schon eine Placebo-Therapie hinter sich gebracht und weiß das nicht einmal, […]

300.000 Kilometer! – So weit wohnen „Mann und Hase im Mond“ von uns entfernt. Bildlich ausgedrückt: Wenn wir von meiner Heimatstadt Landshut aus jeden zweiten Tag nach Rom hin- und zurückfahren, kommen wir irgendwann auf eine einfache Reise zum Mond. Der Abwechslung halber denken wir jetzt einmal über Luna, die kleine Freundin von Terra, unserem […]

War wieder ganz nett dieser eine Tag im Jahr, oder? Beim heuchlerischen Säbelgerassel des geldgierigen Kommerz, der den pseudoverliebten Kasperln innerhalb von 24 Stunden möglichst viel Bares aus der Hose zu ziehen versuchte, wird Namensgeber „Valentin“ sich wieder einmal in seinem Grabe umgedreht haben – so er denn nach 1700 Jahren noch eines hat. Ja, […]

Laufen ist für mich Training, Entspannung, Therapie und Brainstorming. Neulich, als ich mich den letzten steilen Berg hochquälte, fiel mir die Wortneuschöpfung „Me too“ ein. Übersetzt heißt die Phrase „ich auch“. Sie tauchte 2017 im Zusammenhang mit dem Weinstein-Skandal auf. Zu verdanken ist sie Tarana Burke und Alyssa Milano. Frauen, die sexuell belästigt worden sind, […]